Atelier Bien-être dans son corps et sa voix

Expérimenter un bien être dans son corps et sa voix pour entretenir sa vitalité au quotidien, en toute sérénité et confort.
Un temps pour soi régénérant, à partager en groupe.
 

• Travail corporel, respiratoire et vocal à base de techniques théâtrales, respiratoires et vocales (Respithérapie® et Yoga du son®).
• Pratiques corporelles issues de la Kinésiologie (Brossage des méridiens, Roues de l’énergie, Exercices de Brain Gym®), enchaînements de Yoga de l’énergie et de Qi Gong.
• Chant de mantras et de phrases musicales de toutes origines, sacrées et profanes, en fonction de la saison et des besoins en lien avec l’objectif des participants.