Journée des Solstices-Vitalité

Comprendre et apprendre la circulation de l’énergie vitale dans le corps humain en 24 heures.
Aider nos systèmes physiologiques à s’équilibrer et potentialiser leur fonctionnement dans la durée.
Permettre une mise en circulation optimale des bonnes graisses brunes revitalisantes, générées par la méthode de France Guillain.

Mise en forme matinale avec auto-massages et Qi Gong
Initiation au test musculaire et aux bases de l’énergétique des 14 méridiens principaux
Atelier Miam-Ô-5 le midi: Repas préparé et partagé sur place
Petite marche digestive dans le Parc des Charmettes pour y rencontrer les grands arbres centenaires
Les 5 mouvements et la roue des émotions