Atelier Bien-être dans son corps et sa voix

Art et Vitalité dans le Vieux-Lille (1h30)

Atelier d’initiation au Yoga du son: Expérimenter un bien être dans son corps et sa voix pour entretenir sa vitalité au quotidien, en toute sérénité et confort.

Objectif: prendre un temps pour soi régénérant, à partager en vibrations sonores.
Travail corporel, respiratoire et vocal à base de postures et exercices issus du Yoga de l’énergie, Qi Gong, Brain Gym® et Yoga du son®
Pratique de training vocal et énergétique en lien avec les traditions occidentales et orientales
Chant de mantras et de phrases musicales de toutes origines, sacrées et profanes, en fonction de la saison et des besoins des participants

Périodicité

Chaque vendredi, hors vacances scolaires

Intervenant.e.s

Françoise Semellaz, professeure de chant certifiée et de yoga du son® (certification par l’Institut des Arts de la Voix)

Participant.e.s

9 à 12 personnes

Public

Tout public avec certificat médical autorisant la pratique du yoga du son, à remettre au moment de l'inscription

Lieu

Lille, 24 rue des Archives
Maison de Quartier Godeleine Petit (Vieux-lille)

Horaires

vendredi 18h00 à 19h30

Conditions

Renseignements: fsemellaz@atelierssolstices.fr et accueil de la Maison de quartier Godeleine Petit
185€ environ pour l’année scolaire (possibilité d’échelonner les paiements)
1ère séance gratuite

Dates

12 septembre 2025

19 septembre 2025

26 septembre 2025

3 octobre 2025

10 octobre 2025

17 octobre 2025

7 novembre 2025