Atelier Bien-être dans son corps et sa voix

Atelier d’initiation au Yoga du son: Expérimenter un bien être dans son corps et sa voix pour entretenir sa vitalité au quotidien, en toute sérénité et confort.

• Objectif: prendre un temps pour soi régénérant, à partager en vibrations sonores.
• Travail corporel, respiratoire et vocal à base de postures et exercices issus du Yoga de l’énergie, Qi Gong, Brain Gym® et Yoga du son®
• Pratique de training vocal et énergétique en lien avec les traditions occidentales et orientales
• Chant de mantras et de phrases musicales de toutes origines, sacrées et profanes, en fonction de la saison et des besoins des participants