Journée des Solstices-Vitalité

Je voyage, je joue, je chante, je parle, j’enseigne, je vis… Une journée pour découvrir son instrument et apprendre à en prendre soin.
Journée pouvant se coupler la journée Vitalité avec la Méthode France Guillain pour une régénération complète.

Être orateur, chanteur professionnel ou amateur demande une mise en condition quotidienne efficace pour répondre aux exigences de nos engagements et responsabilités. Alors, comment garder cet outil voix en bonne forme au quotidien ?

• Proposition d’une hygiène vitale pour les acteur.trice.s, chanteur.se.s et autres parleur.se.s à haute voix
• Temps partagé de découverte anatomique et de pratique pour préserver son potentiel vocal au quotidien
• Mise en perspective des particularités de l’instrument-voix aux différentes étapes de la vie: enfance, adolescence, maturité et vieillesse
• Mise en pratique par le corps et la respiration
• Exercices vocaux de base pour développer et maintenir sa voix en bon état de fonctionnement