2.4

Journée des Solstices-Vitalité

La Méthode France Guillain

Cette journée est consacrée à l’exposé des bases de la Méthode France Guillain.
Apprendre et comprendre comment la mettre en œuvre au quotidien pour mieux répondre aux deux fléaux de la vie contemporaine: l’inflammation et l’oxydation. Mieux comprendre leur action sur le corps, les conséquences et aborder les réponses que nous pouvons y apporter de façon simple et peu couteuse.

 

  • Mise en condition physique le matin
  • Exposé des bases de la méthode France Guillain (Activité-physique, Miam-Ô-Fruit®, Miam-Ô-5®, Bain dérivatif®, Argile et Soleil)
  • Déjeuner partagé autour d’un Miam-Ô-Fruit® ou d’un Miam-Ô-5® au choix dont vous aurez apporté les ingrédients
  • Atelier Argile l’après-midi
  • Documents remis et foire aux questions

Périodicité

Trimestriel

Intervenant.e.s

Françoise Semellaz kinésiologue, formée à la Méthode France Guillain

Participant.e.s

4 à 7 personnes

Public

Tout public

Lieu

Lambersart (Métro: Station Lomme-Lambersart Ligne 2, Bus Ligne 10)

Horaires

9h30–17h30

Conditions

Participation aux frais: Libre entre 45 et 65€
+ adhésion de 15€ à l’association Ateliers Solstices

Dates

17 juillet 2024